کتاب لحظه بیداری

از فهرست محبوب‌های اپرا وینفری

ساختار کتاب لحظه بیداری مانند یک دفتر روزانه است که می‌توان آن را از هر صفحه آغاز کرد و با هر بار خواندن، دری تازه به سوی درون گشود. از دیدگاه منتقدان، نقطه‌قوت کتاب در سادگی و عمق هم‌زمان آن است؛ نپو توانسته است مفاهیم عرفانی و فلسفی را در زبانی بی‌تکلف و انسانی بیان کند. تنها ضعف احتمالی اثر شاید در تکرار برخی ایده‌ها باشد، که البته در کتابی تأملی و روزانه طبیعی است.

این اثر در سال ۲۰۱۰ از سوی اپرا وینفری در فهرست Ultimate Favorite Things قرار گرفت و به شهرتی جهانی رسید.

معرفی کوتاه نویسنده

مارک نپو شاعر، استاد دانشگاه و مشاور معنوی است که بیش از چهل سال در زمینه‌های شعر و معنویت به تدریس مشغول بوده است. مشهورترین اثر او همین کتاب لحظه بیداری است که به کتاب پرفروش نیویورک تایمز تبدیل شد. نپو از بازماندگان یک نوع نادر از سرطان لنفوم است و همین نبرد شخصی با مرگ، فلسفه اصلی او در مورد زندگی آگاهانه، تاب‌آوری و اهمیت ارتباط را شکل داده است. وی یکی از چهره‌های مورد توجه اوپرا وینفری بوده و در فهرست ۱۰۰ فرد صاحب‌نظر و تأثیرگذار معنوی او قرار گرفته است.

این کتاب مناسب چه کسانی است؟

کتاب لحظه بیداری نوشته‌ی مارک نپو برای آن دسته از خوانندگانی مناسب است که در میانه‌ی شتاب زندگی روزمره، احساس خستگی، بی‌معنایی یا گم‌گشتگی دارند و می‌خواهند دوباره با خود، با زندگی و با لحظه‌ی اکنون پیوند برقرار کنند؛ هم‌چنین برای کسانی که به مراقبه، خودشناسی، معنویت یا رشد درونی علاقه‌مندند، اما به‌دنبال زبانی ساده و انسانی به‌جای آموزه‌های خشک فلسفی هستند.

برای افرادی که می‌خواهند هر روز چند دقیقه درنگ کنند، بیندیشند و با نگاهی تازه به زندگی بنگرند؛ برای کسانی که رنجی را پشت سر گذاشته‌اند یا در مسیر درمان و بازیابی امیدند و حتی برای خوانندگانی که صرفاً به دنبال الهام و آرامش در دل روزمرگی‌اند. کتاب لحظه بیداری همراهی آرام، بی‌داوری و صادقانه برای هر کسی است که می‌خواهد در میان شلوغی جهان، طعم حضور آگاهانه را دوباره بچشد.