تجربهی بدن در لحظههای فقدان
ما اغلب سوگ را پدیدهای روانی میپنداریم؛ چیزی محبوس در افکار و اشکها. اما مریفرانسیس اوکانر، دانشمند برجسته حوزه اعصاب، در کتاب بدن سوگوار دریچهای متفاوت میگشاید. او معتقد است وقتی قلب ما میشکند، این تنها یک استعاره ادبی نیست؛ بلکه کل ارگانیسم بدن دچار یک دگرگونی عمیق و گاه خطرناک میشود.
مشخصات کلی کتاب
- عنوان اصلی: The Grieving Body
- نویسنده: مریفرانسیس اوکانر Mary-Frances O’Connor
- مترجم: میثم همدمی
- ناشر: نشر نوین
- سال انتشار: ۱۴۰۴
چرا سوگ تمام نمیشود؟
کتاب بدن سوگوار از آن دست آثاری است که مرز میان علم و تجربه زیسته را کمرنگ میکند. مری فرانسیس اوکانر، عصبروانشناس و پژوهشگر برجسته حوزه سوگ، در این کتاب تلاش میکند نشان دهد اندوه فقط یک واکنش احساسی یا روانی نیست، بلکه تجربهای عمیقاً جسمانی است؛ تجربهای که در مغز، سیستم ایمنی، خواب، ضربان قلب و حتی دردهای فیزیکی ما ردّی ماندگار میگذارد.
برخلاف بسیاری از کتابهای خودیاری که به سوگ بهعنوان مرحلهای قابل عبور نگاه میکنند، اوکانر از همان ابتدا موضع روشنی دارد: سوگ چیزی نیست که تمام شود، بلکه چیزی است که بدن و ذهن ما یاد میگیرند با آن زندگی کنند.
اوکانر پیش از کتاب بدن سوگوار، با اثر تحسینشدهی مغز سوگوار شناخته میشد و کتاب بدن سوگوار را میتوان ادامهی آن اثر و تکمیلکننده آن دانست که با تمرکز بیشتر بر بدن نوشته شده است.
واکنشهای طبیعی بدن در وضعیت قرمز
کتاب بدن سوگوار مجموعهای از فصلهای مختلف است که هر کدام به یکی از ابعاد جسمانی سوگ میپردازد: از اختلال خواب و تغییرات هورمونی گرفته تا درد قفسه سینه، ضعف سیستم ایمنی و حتی افزایش ریسک بیماریهای قلبی پس از فقدان.
اوکانر با استفاده از پژوهشهای علمی بهروز، مطالعات موردی، و روایتهای انسانی، نشان میدهد چرا بدن ما پس از فقدان غافلگیر میشود و چرا بعضی واکنشها مثل خستگی مفرط یا بیحسی بدنی نه نشانه ضعف، بلکه واکنش طبیعی سیستم عصبیاند.
کتاب نه وعده درمان فوری میدهد و نه نسخه سادهانگارانه برای «کنار آمدن» با اندوه؛ بلکه خواننده را به درکی عمیقتر و انسانیتر از سوگ دعوت میکند.
معرفی کوتاه نویسنده
مری فرانسیس اوکانر (Mary-Frances O’Connor) عصبروانشناس و پژوهشگر برجسته آمریکایی در حوزه سوگ، فقدان و پیوندهای عاطفی است. او استاد روانشناسی در دانشگاه آریزونا و مدیر آزمایشگاه سوگ، فقدان و عواطف است و پژوهشهایش بر چگونگی تأثیر تجربه فقدان بر مغز، بدن و سلامت جسمی و روانی تمرکز دارد. اوکانر با ترکیب علوم اعصاب، روانشناسی بالینی و روایتهای انسانی، به یکی از چهرههای مرجع در مطالعات معاصر سوگ تبدیل شده است. کتابهای او، از جمله کتاب مغز سوگوار و کتاب بدن سوگوار، بهواسطه اتکای علمی و زبان قابلفهم، هم در میان متخصصان و هم نزد مخاطبان عمومی با استقبال گسترده مواجه شدهاند.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب بدن سوگوار مناسب برای کسانی است که تجربه فقدان عزیزی را پشت سر گذاشتهاند و میخواهند واکنشهای جسمی و روانی خود را بهتر درک کنند، بیآنکه به نسخههای سادهانگارانه یا توصیههای کلیشهای متوسل شوند. همچنین این کتاب برای روانشناسان، مشاوران، درمانگران و دانشجویان علوم رفتاری منبعی ارزشمند است، زیرا نگاهی علمی و در عین حال انسانی به سوگ ارائه میدهد. خوانندگانی که به پیوند میان علم، بدن و تجربه زیسته علاقهمندند و مخاطبان فرهیختهای که در پی فهم عمیقتری از اندوه در دنیای امروز هستند، از خواندن این کتاب بیشترین بهره را خواهند برد.
با عضویت در سایت میتوانید از آخرین اخبار، محصولات تازه و جشنوارههای تخفیفی باخبر شوید! 
تحویل به پیک کمتر از دو ساعت پس از ثبت سفارش | ارسال رایگان با پست پیشتاز برای خریدهای بالای ۱ میلیون تومان 
نظرات مشتریان
بررسیها
امتیازات
میانگین رتبهبندی مشتریان