بازسازی عزت نفس در ۱۰ هفته

اگر احساس می‌کنید فرد بد و فاقد ارزش هستید، بیش‌تر چالش‌های زندگی می‌تواند جلوه‌ای از مشکلاتی جدی به خود بگیرید. خواه در پی انتخاب همسر باشید و خواه یافتن همسر باشید و خواه یافتن شغل یا پیدا کردن دوستان تازه، دیدی که نسبت به خودتان دارید تاثیری مستقیم در موفقیت شما دارد. قضاوت‌های منفی قدیمی و تجربه‌های آسیب‌زای گذشته می‌توانند بر زندگی شما سایه بیندازند و شما را از رسیدن به کل توانایی تان باز دارند. این کتاب برای بازسازی عزت نفس سالم، مناسب است. با مطالعه‌ی این کتاب و انجام تمرینات آن می‌توانید ویژگی‌های خوبتان را به روش‌هایی مثبت التیام ببخشید.