کتاب رهایی از استرس مهارت های زندگی ۲۰

این کتاب به کودکان روش ها و راه حل های ساده ای را برای مدیریت استرس یاد میدهد؛ خودت باش… یک کودک!

از نظر نویسنده که یک آموزگار و مشاور دانش آموزان است، برخی تنش ها و استرس ها کاملا طبیعی و قسمتی از مسیر رشد است، اما در جامعه امروزی و فشاری که برای بهترین بودن روی افلراد است، کودک دچار آشفتگی و اضطراب زیادی میشود.

این کتاب کوچک راهکارهای خردمندانه را با تصویرهای جالب ادغام کرده تا به کودکان راه های مهار استرس را بیاموزد.