کتاب تقصیر هر دوی ماست

افسانه‌ی "تا ابد خوشبخت"!!

مقدمه:‌ توقف چرخه‌ی سرزنش و بهبود روابط

عشق در نگاه اول، ازدواج رویایی، و سفیدبختی… اینها تصاویری هستند که از کودکی در ذهن ما حک شده‌اند. اما واقعیت، چیزی فراتر از این فانتزی‌های خوش‌رنگ و لعاب است. جان کیم و ونسا بنت، زوج درمانگر و نویسندگان کتاب تقصیر هر دوی ماست، پرده از این حقیقت برمی‌دارند.

آنها می‌گویند: “پیدا کردن کسی که می‌خواهید روی او سرمایه‌گذاری کنید، به معنای پایان کار نیست.” زندگی مشترک، سفری است پر فراز و نشیب، و نیازمند تلاش و تعهد مداوم است.

در دنیایی که روابط عاشقانه اغلب با کلیشه‌ها و انتظارات غیرواقعی گره خورده است، کتاب تقصیر هر دوی ماست با رویکردی صریح و در عین حال طنزآلود، به کالبدشکافی پیچیدگی‌های روابط می‌پردازد.

خلاصه کتاب تقصیر هر دوی ماست:‌ “خوشبخت تا ابد” یک افسانه است!

کیم و بنت، زوجی هستند که هر دو درمانگر ازدواج و خانواده‌اند. آنها در این کتاب، تجربیات شخصی و حرفه‌ای خود را به اشتراک می‌گذارند و با نگاهی انتقادی به کلیشه‌های رایج درباره‌ی روابط، خوانندگان را به چالش می‌کشند. آنها معتقدند که “خوشبخت تا ابد” یک افسانه است و روابط سالم و پایدار، نیازمند تلاش، تعهد و درک متقابل است.

۱) دعوا کنید، اما نه به هر قیمتی!

دعوا و اختلاف، جزئی طبیعی از هر رابطه‌ای است. اما مهم این است که چگونه دعوا می‌کنیم. کیم و بنت در کتاب تقصیر هر دوی ماست معتقدند که اگر یاد نگرفته باشیم که چگونه به شیوه‌ای سالم دعوا کنیم، در روابط خود به واکنش‌های غیرارادی و مخرب تبدیل می‌شویم.

آنها می‌گویند: “هدف رابطه این نیست که دعوا نکنیم، بلکه این است که به شیوه‌ای سالم دعوا کنیم.” این به معنای ایجاد فضایی امن برای شنیده شدن و درک شدن است، نه سرزنش و مقصر دانستن دیگری.

۲) اول بفهم، بعداً فهمیده شو!

درک متقابل، کلید اصلی ایجاد ارتباط سالم است. ونسا بنت در  کتاب تقصیر هر دوی ماست می‌گوید: “قبل از اینکه سعی کنید فهمیده شوید، سعی کنید بفهمید.” این رویکرد، به ما کمک می‌کند تا در لحظه حال حضور داشته باشیم و با کنجکاوی و همدلی به حرف‌های طرف مقابل گوش دهیم، نه با قضاوت و پیش‌داوری.