کتاب تئوری انتخاب درآمدی بر روانشناسی امید

“دکتر گلسر در این کتاب با نشان دادن راه­ های رهایی از تهدیدها­ی بیرونی و گام­ های منتهی به آزادی درونی، به ما می­گوید که این مسیر به طور عجیبی ساده است. البته گام نهادن در این راه شهامت و اعتماد می خواهد تا بتوانیم شیوه­ ی تفکرمان را تغییر دهیم، اما روش معنادار کردن چیزهایی که به نظر بی­ معنا می­ رسد تجربه­ ی شگفت ­انگیزی است.

دکتر گلسر راهنمایی عملی برای تغییر زندگی نوشته است و تأکید دارد که همواره تغییر از درون به بیرون انجام می­گیرد. او با اشاره ­ی مستقیم به شرایط سخت و ناگواری که در زندگی تجربه می­کنیم، توضیح می­دهد که نیازی نداریم قربانی گذشته یا محیط خود باشیم. او تلاش می­کند به خواننده کمک کند با استفاده از تئوری انتخاب، قربانی بودن را انتخاب نکند یا به قربانی بودن ادامه ندهد.

نئوری انتخاب معتقد است هرچه بیش­تر با مفاهیم این روان­شناسی آزادی­ بخش آشنا شویم و با آن زندگی کنیم، می­توانیم افرادی مؤثرتر، والدینی خشنودتر، همسرانی رضایتمندتر و کارکنانی مولد و خلاق ­تر باشیم و سکان زندگی خود را ماهرانه­ تر در اختیار گیریم.”