کتاب ایچی گو ای چی یه هنر ارزشمند ساختن هر لحظه زندگی به روش ژاپنی

کتاب ایچی گو ای چی یه هنر ارزشمند ساختن هر لحظه زندگی به روش ژاپنی

شناسه محصول: K-146955

۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال ۲,۱۲۵,۰۰۰ ریال

جدیدترین اثر نویسنده ی کتاب ایکیگای

موجود

با عضویت در سایت می‌توانید از آخرین اخبار، محصولات تازه و جشنواره‌های تخفیفی باخبر شوید!

ارسال کالا
ارسال فوری | ارسال رایگان:

تحویل به پیک کمتر از یک ساعت پس از ثبت سفارش | ارسال رایگان با پست برای خریدهای بالای ۵۰۰ هزار تومان

کتاب ایچی گو ای چی یه هنر ارزشمند ساختن هر لحظه زندگی به روش ژاپنی

کتاب ایچی گو ای چی یه هنر ارزشمند ساختن هر لحظه زندگی به روش ژاپنی

۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال ۲,۱۲۵,۰۰۰ ریال

۲,۵۰۰,۰۰۰ ریال ۲,۱۲۵,۰۰۰ ریال

کتاب ایچی گو ای چی یه

هنر ارزشمند ساختن لحظات زندگی

سفری به عمق لحظه حال: کتاب ایچی گو ای چی یه اثر فرانچسک میرالس و هکتور گارسیا

در دنیای پرهیاهوی امروز که گرفتار روزمرگی‌ها شده‌ایم، درک مفهوم «حال» و غنیمت شمردنِ تک‌ تک لحظات، اهمیت ویژه‌ای دارد.

کتاب ایچی گو ای چی یه با عنوان فرعیِ «هنر ارزشمند ساختن هر لحظۀ زندگی به روش ژاپنی» (The Book of Ichigo Ichie) نوشتۀ «فرانچسک میرالس» و «هکتور گارسیا»، با الهام از فلسفه‌ی ذن در فرهنگ ژاپنی، به ما می‌آموزد که چگونه با حضور کامل در لحظه، زندگی‌مان را سرشار از معنا و زیبایی کنیم.

کتاب ایچی گو ای چی یه به معنای «یک بار، یک دیدار (در این لحظه، یک فرصت)» است. این مفهوم فلسفی ژاپنی، بیانگر آن است که هر برخورد، هر تجربه و هر لحظه، تنها یک بار اتفاق می‌افتد و تکرارنشدنی است.

این کتاب با تکیه بر این اصل، ما را به سفری درونی دعوت می‌کند تا بیاموزیم قدر لحظات را بدانیم و با آگاهی کامل، آن‌ها را زندگی کنیم.

کتاب ایچی گو ای چی یه اثر هکتور گاریسا و فرانچسک میرالس توسط آزاده مسعودنیا ترجمه شده و نشر ثالث آن را به مخاطبان عرضه کرده است.

هکتور گاریسا کتاب ایچی گو ای چی یه

هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس: اندیشمندانی در مسیر یافتن حکمت ژاپنی

«هکتور گارسیا» نامی شناخته شده در عرصه معرفی فرهنگ و فلسفه‌ی ژاپن به جهان غرب است. او شیفتگی عمیقی نسبت به فرهنگ و سنت‌های ژاپنی دارد و سال‌های زیادی را صرف مطالعه و درک عمیق این حوزه کرده است.

هکتور گارسیا در همکاری با فرانچسک میرالس، نویسنده‌ی اسپانیایی، کتاب پرفروش حاضر را به رشته‌ی تحریر درآورد. فعالیت‌های هکتور گارسیا در زمینه‌ی معرفی فرهنگ و فلسفه‌ی ژاپن تاثیرات قابل‌توجهی داشته است. او به مخاطبان بین‌المللی کمک کرده است تا با نگرشی متفاوت به زندگی نگاه کنند.

علاوه بر کتاب ایچی گو ای چی یه، هکتور گارسیا در زمینه‌های دیگری مانند سخنرانی، برگزاری کارگاه‌های آموزشی و نگارش مقالات در حوزه فرهنگ ژاپن نیز فعالیت دارد.

بررسی کتاب ایچی گو ای چی یه: اثری ساختارمند برای نیل به بهورزی

کتاب ایچی گو ای چی یه در سه بخش اصلی تنظیم شده است:

بخش اول: کشف ایچی گو ای چی یه

این بخش، مخاطب را با مفهوم ایچی‌گو ای چی یه آشنا می‌کند. نویسندگان، ریشه‌های این فلسفه را در آیین ذن و فرهنگ ژاپنی بررسی کرده و مثال‌های مختلفی برای درک بهتر این مفهوم ارائه می‌دهند.

بخش دوم: تمرین ایچی گو ای چی یه

بخش دوم، جنبه‌ی عملی کتاب را تشکیل می‌دهد. در این بخش، نویسندگان با ارائه‌ی تمرین‌های عملی و راهکارهای کاربردی، به مخاطب می‌آموزند که چگونه آموزه‌های کتاب ایچی‌گو ای چی یه را در زندگی روزمره خود به کار ببندد.

بخش سوم: ثمرات ایچی گو ای چی یه

بخش سوم، به ثمرات و نتایج به‌کارگیریِ فلسفه‌ی ایچی‌گو ای چی یه در زندگی می‌پردازد. نویسندگان توضیح می‌دهند که با درک و تمرین این مفهوم، می‌توانیم شاهد افزایش حس رضایتمندی، کاهش استرس و اضطراب، بهبود روابط و درک عمیق‌تری از معنای زندگی باشیم.

آموزه‌های کتاب ایچی گو ایچی در زندگی روزمره

به‌کارگیریِ فلسفه‌ی کتاب ایچی گو ایچی در زندگی روزمره، کار دشواری نیست. با انجام برخی تغییرات کوچک در نگرش و رفتارمان، می‌توانیم شاهد تاثیرات شگرفی در زندگی خود باشیم. در اینجا سه نمونه از راه‌های عملی کردن ایچی‌گو ای چی یه که در کتاب به آن‌ها اشاره شده، بیان شده‌اند:

تمرکز بر گفتگو

هنگامی که با دیگران صحبت می‌کنیم، با تمام وجود به آن‌ها گوش دهیم. گوشی‌هایمان را کنار بگذاریم، تماس چشمی برقرار کنیم و سعی کنیم احساسات و پیام نهفته‌ی کلام آن‌ها را درک کنیم. با تمرین این رفتار، کیفیت روابط ما با اطرافیان به شکل قابل توجهی ارتقا می‌یابد.

انجام کارها با عشق و آگاهی

هر کاری را که انجام می‌دهیم، چه کارهای روزمره و چه فعالیت‌های مورد علاقه‌مان، با عشق و آگاهی کامل انجام دهیم. با تمرکز بر کیفیت انجام کار، به جای صرفاً به اتمام رساندن آن، می‌توانیم از لحظات زندگی‌مان لذت بیشتری ببریم.

مواجهه با چالش‌ها به عنوان فرصت یادگیری

با درک مفاهیم کتاب ایچی گو ای چی یه، می‌آموزیم که چالش‌ها و سختی‌های زندگی را به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری و رشد در نظر بگیریم. هر تجربه‌ای، چه مثبت و چه منفی، می‌تواند درسی برای ما داشته باشد.

نتیجه‌گیری عمیق: تاثیر کتاب ایچی گو ای چی یه بر زندگی

کتاب ایچی گو ای چی یه، فلسفه‌ای ساده اما عمیق دارد که می‌تواند تاثیرات شگرفی بر زندگی ما داشته باشد. با تمرین و ممارست، می‌توانیم شاهد نتایج زیر باشیم:

  • کاهش استرس و اضطراب: با تمرکز بر لحظه‌ی حال و رها کردن گذشته و آینده، می‌توانیم میزان استرس و اضطراب را در زندگی خود کاهش دهیم.
  • افزایش حس قدردانی: با قدردانی از لحظات کوچک و تجربیات روزمره، حس رضایتمندی و قدردانی در ما افزایش می‌یابد.
  • ارتقای کیفیت روابط: با حضور کامل در هنگام گفتگو و برقراری ارتباط عمیق‌تر با دیگران، کیفیت روابط ما با اطرافیان بهبود می‌یابد.
  • افزایش بهره‌وری: با تمرکز بر انجام یک کار در هر لحظه و حذف عوامل حواس‌پرت‌کننده، می‌توانیم بهره‌وری خود را در کار و فعالیت‌های روزمره افزایش دهیم.
  • زندگی با معنا: با درک مفهوم ایچی‌گو ای چی یه، درمی‌یابیم که هر لحظه‌ی زندگی، فرصتی برای رشد و تجربه است. این درک، به زندگی ما معنا و مفهوم عمیق‌تری می‌بخشد.