کتاب از دل بی نظمی

کتاب از دل بی نظمی با زبانی دوستانه و مثال‌هایی ملموس از زندگی روزمره‌اش فضایی را خلق می‌کند که خواننده خود را در آن می‌بیند و احساس همدلی می‌کند . او به‌خوبی نشان می‌دهد که نظم واقعی با زور و اراده خشک شکل نخواهد گرفت؛ بلکه لازم است چرایی کار روشن شود.

در بخش‌های میانی کتاب از دل بی نظمی ، پاول توصیه‌های کاربردی و نظام‌مند ارائه می‌دهد: مدیریت تقویم براساس اولویت‌های زمانی، تفکیک مسئولیت‌ها به مراحل کوچک و ایجاد فضاهای مشخص برای انجام وظایف. این پیشنهادها نه از سر شعار، بلکه برگرفته از تجارب شخصی و بازخورد مخاطبانش هستند؛ چراکه او خود با بی‌نظمی شغلی و خانوادگی دست‌وپنجه نرم کرده و برای رسیدن به تعادل، راهکارهایی توسعه داده است . ترکیب این راهکارهای عملی با روایت صادقانه زندگی واقعی، کتاب را از دسته کتاب‌های عمومی نظم‌یابی متمایز کرده است.

معرفی کوتاه نویسنده

جکلین پاول، نویسنده و بلاگر اهل بالتیمور، از سال ۲۰۱۴ تاکنون با انتشار مطالب و مقالات درباره بزرگ‌سالان مبتلا به ADHD در وب‌سایت محبوب The ADHD Homestead، توجه جامعه خوانندگان و متخصصان را جلب کرده است  او که فعالیتش را با داستان‌نویسی آغاز کرد، به‌تدریج در زمینه غیرداستانی نیز شناخته شد و نوشته‌هایش درباره اختلال توجه و بیش‌فعالی در نشریاتی مانند ADDResources، ADHD Roller Coaster با Gina Pera، A Dose of Healthy Distraction و Houston Family Magazine منتشر شده است.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب از دل بی‌نظمی تنها یک راهنمای عملی برای افرادی نیست که با اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) در بزرگسالی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بلکه اثری انسانی، صمیمی و آموزنده است که می‌تواند برای اطرافیان این افراد نیز بسیار ارزشمند و روشنگر باشد. خواندن این کتاب به کسانی که در خانواده، محل کار یا روابط عاطفی با افراد مبتلا به ADHD در ارتباط‌اند کمک می‌کند تا از ورای قضاوت‌های سطحی یا برداشت‌های کلیشه‌ای، به درکی عمیق‌تر و واقعی‌تر از پیچیدگی‌های ذهنی و رفتاری این اختلال برسند.