تیک نات هان

تیک نات هان (۱۹۲۶ – ۲۰۲۲)

Thich Nhat Hanh

تیک نات هان، راهب بودایی، شاعر، فعال صلح و نویسنده ویتنامی بود که به خاطر آموزه‌هایش درباره‌ی ذهن‌آگاهی و بودیسمِ مشغول در جهان غرب شناخته می‌شود. او در ۱۱ اکتبر ۱۹۲۶ در ویتنام مرکزی به دنیا آمد و در ۲۲ ژانویه ۲۰۲۲ در معبد تو هیو در هوئه، ویتنام درگذشت.

زندگی و فعالیت‌های تیک نات هان:

تیک نات هان در ۱۶ سالگی به عنوان راهب بودایی شروع به تحصیل کرد و در طول جنگ ویتنام به طور فعال در جنبش صلح شرکت داشت. او در سال ۱۹۶۶ به ایالات متحده سفر کرد تا درباره‌ی جنگ ویتنام سخنرانی کند و از آن زمان به بعد، در ترویج صلح و آشتی در سراسر جهان نقش مهمی ایفا کرد.

تیک نات هان به خاطر آموزه‌هایش درباره‌ی “بودیسم مشغول” معروف است. این رویکرد بر این ایده تأکید دارد که بودیسم باید در زندگی روزمره و برای حل مشکلات اجتماعی و سیاسی به کار گرفته شود. او همچنین به خاطر ترویج ذهن‌آگاهی به عنوان راهی برای رسیدن به صلح درونی و شادی شناخته می‌شود.

آثار تیک نات هان:

تیک نات هان نویسنده‌ای پرکار بود و بیش از ۱۰۰ کتاب در زمینه بودیسم، ذهن‌آگاهی، صلح و زندگی شاد نوشت. از جمله آثار معروف او می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• معجزه ذهن‌آگاهی: این کتاب به معرفی مفهوم ذهن‌آگاهی و روش‌های تمرین آن می‌پردازد.
• آرامش در هر قدم: این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا در زندگی روزمره خود ذهن‌آگاهی را تمرین کنند.
• هنر زندگی کردن: این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با استفاده از آموزه‌های بودیسم، زندگی شادتر و معنادارتری داشته باشند.
• نیلوفر و مرداب: این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا با رنج‌ها و چالش‌های زندگی روبرو شوند و از آنها برای رشد و تحول خود استفاده کنند.
• ترس: این کتاب به بررسی ریشه‌های ترس و روش‌های غلبه بر آن می‌پردازد.

میراث تیک نات هان:

تیک نات هان تأثیر عمیقی بر شیوه‌های غربی بودیسم و همچنین بر جنبش ذهن‌آگاهی در جهان گذاشت. آموزه‌های او درباره‌ی صلح، شفقت و زندگی در لحظه حال، الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بوده است.